与心育心 做温暖的“点灯人”

为进一步提高我校教师的心理健康水平和教育能力，创造和谐幸福的工作氛围，缓解生活和工作压力，12月25日下午，焦梦洁副校长在华严小学景行厅为全体教职工开展了以“与心育心”为主题的师生心理健康专题培训活动。

   焦梦洁副校长首先以“雨中人”的心理投射活动，活跃气氛的同时让老师们通过绘画将潜意识中的压力和情感呈现出来。随后，焦校长以“理论+实际”的方式向全体教师提供了压力管理的方法，通过RET疗法、艾宾浩斯ABC情绪理论，帮助教师们识别不合理信念以及在日常教育教学活动中如何与学生正确有效地沟通。随后抛出“如何困住一头大象”这一问题，引出“习得性无助”的概念，通过高效沟通六步法帮助学生克服习得性无助，为教师们提供了与学生沟通的新思路。最后焦校长结合自身感受进行总结，希望老师们能掌握调试情绪的好办法，用积极的情绪、阳光的心态去面对生活和工作中的点滴，要和孩子们一起奔跑，从“心”出发，先“育心”再“育人”，做有温度的、有幸福感的老师。

  “教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”。只有教师拥有健康阳光的心理，才能更好地帮助学生健康成长。本次培训既有深度又十分实用，提高了老师们的心育水平，有助于老师们在今后的工作中“行有为之法”，做学生成长路上温暖的点灯人。